Перейти к содержимому

© Fisana
 

Самые полезные секреты красоты.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1136

# Ol Good

Ol Good

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 026 сообщений

Отправлено 25 Июнь 2015 - 22:54

Блузочку купила )
Изображение
Если не складывается — вычти!

# Liss

Liss

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 562 сообщений
  • ГородМосква

Отправлено 26 Июнь 2015 - 11:37

Ну буду плодить темы....

Американские СМИ сообщили о скором разводе звездных голливудских супругов — Анджелины Джоли и Брэда Питта. По информации портала Аceshowbiz, в ближайшее время актер собирается подать документы на развод.
Журналисты из США, следившие за отношениями супругов, ссобщили, что после свадьбы Анджелина стала еще больше контролировать Брэда. Раньше ему нравилось, что она берет ответственность на себя, но теперь все изменилось.
Инициатором разрыва отношений стал Питт. Он уже сообщил о своих намерениях жене.

Изображение
As long as we don't choose, everything is possible.

# Liss

Liss

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 562 сообщений
  • ГородМосква

Отправлено 26 Июнь 2015 - 11:38

Просмотр сообщенияOl Good (25 Июнь 2015 - 22:54) писал:

Блузочку купила )
Изображение

а я ничего не покупала последние 2 месяца... Настроения совсем нет как-то..........
м.б. после отпуска......)))))))))))))))
As long as we don't choose, everything is possible.

# Ol Good

Ol Good

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 026 сообщений

Отправлено 26 Июнь 2015 - 13:20

Просмотр сообщенияТетя-Мотя (26 Июнь 2015 - 11:38) писал:

а я ничего не покупала последние 2 месяца... Настроения совсем нет как-то..........
м.б. после отпуска......)))))))))))))))
появится))к летним распродажам уж точно
Если не складывается — вычти!

# Bambino

Bambino

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 054 сообщений

Отправлено 20 Июль 2015 - 00:39

Просмотр сообщенияТетя-Мотя (26 Июнь 2015 - 11:38) писал:

а я ничего не покупала последние 2 месяца... Настроения совсем нет как-то..........
м.б. после отпуска......)))))))))))))))

просто лета нет, вот и настроения нет...Как будто осень на дворе...

# Ol Good

Ol Good

    Заслуженный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 026 сообщений

Отправлено 20 Июль 2015 - 10:20

Просмотр сообщенияBambino (20 Июль 2015 - 00:39) писал:

просто лета нет, вот и настроения нет...Как будто осень на дворе...
я люблю такую погоду)все зависит от погоды внутри человека
Если не складывается — вычти!

# Зена

Зена

    Самый крутой

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 212 сообщений

Отправлено 24 Сентябрь 2018 - 17:28

Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

Достаточно хорошенько подумать.

Американские ученые утверждают, что похудеть можно и без ограничений в пище и изнурительных тренировок. Ключ к сжиганию лишних калорий – умственная деятельность. Мозг потребляет около 20% всей поступающей в организм энергии, хотя его масса составляет всего 2% от общей массы тела.

Например, чтобы избавиться от 300 килокалорий в день, достаточно просто хорошенько о чем-нибудь подумать, например, порешать задачки.

Есть и еще одно преимущество умственных усилий – в организме при них происходит выброс эндорфинов, которые способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета.


# Bambino

Bambino

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 054 сообщений

Отправлено 24 Сентябрь 2018 - 23:51

Просмотр сообщенияЗена (24 Сентябрь 2018 - 17:28) писал:

Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

Достаточно хорошенько подумать.
Американские ученые утверждают, что похудеть можно и без ограничений в пище и изнурительных тренировок. Ключ к сжиганию лишних калорий – умственная деятельность. Мозг потребляет около 20% всей поступающей в организм энергии, хотя его масса составляет всего 2% от общей массы тела.
Например, чтобы избавиться от 300 килокалорий в день, достаточно просто хорошенько о чем-нибудь подумать, например, порешать задачки.
Есть и еще одно преимущество умственных усилий – в организме при них происходит выброс эндорфинов, которые способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета.

ну ну, что-то у них в основном одни страдающие ожирением в большинстве своем, наверное у американцев мозгов нет, или они не хотят ими пользоваться

# Зена

Зена

    Самый крутой

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 212 сообщений

Отправлено 25 Сентябрь 2018 - 11:38

Просмотр сообщенияBambino (24 Сентябрь 2018 - 23:51) писал:

ну ну, что-то у них в основном одни страдающие ожирением в большинстве своем, наверное у американцев мозгов нет, или они не хотят ими пользоваться
Наверно пользуются, но не с полной отдачей!  КПД  - 20%...

# ФеНЮШКА

ФеНЮШКА

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 710 сообщений

Отправлено 01 Октябрь 2018 - 12:02

Изображение

Почему нужно держать смартфон на уровне глаз

Изображение


Пластические хирурги отмечают, что в последнее десятилетие с проблемой обвисшего подбородка и морщинами на шее стали обращаться женщины намного моложе 40 лет. Положение головы, при котором мы смотрим на смартфон сверху вниз, пагубно воздействует на мышцы и кожу в этой области. Раньше времени появляются характерные круги на шее и второй подбородок. Привычка держать смартфон или книгу на уровне глаз поможет избежать появления морщин раньше времени

Изображение


А еще лучше периодически устраивать дни без смартфона или хотя бы выключать его за час до сна. Эта привычка поможет вашему организму вырабатывать больше гормона мелатонина, который замедляет старение.



# ФеНЮШКА

ФеНЮШКА

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 710 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2019 - 21:46

Женская красота – это всегда предмет гордости дам. С этим наверняка вы спорить не будете. Но что делать, если эту красоту пытается затмить появившаяся морщинистая сеточка под глазами? Думаете, это трагический приговор? Нет! Отбросьте панику. В этой статье мы расскажем о методах омоложения, которые подскажут, как эффективно убрать морщины под глазами и в условиях дома вернуть былую красоту лица.


Компрессы – один из лучших помощников

О пользе зеленого чая вы наверняка слышали. Помочь сможет он и в борьбе с морщинками под глазами. Не верите? Проведите эксперимент! Возьмите листовой продукт (1 ч. л.), залейте его кипятком (1 стакан), остудите до 40 градусов по Цельсию. Накладывайте компрессы на подглазничную область каждый день и эффект не заставит долго ждать!


К сведению! Зеленый чай в пакетиках не берите, так как от измельченного продукта практически не будет пользы.


Еще для компресса подойдут плоды шиповника. Сухие ягоды (1 ч. л.) необходимо измельчить и залить их стаканом кипятка. Когда отвар остынет, смочить в нем ватные диски и накладывать их на проблемные участки.



# ФеНЮШКА

ФеНЮШКА

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 710 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2019 - 21:46

Массаж – еще один стоящий внимания нехитрый способ

Массаж вам тоже поможет, но делайте его регулярно утром. Для подглазничной области следует делать всего одно упражнение: пальцы располагаем на переносице, после чего легкими ударами пальцев постукиваем по области вокруг глаз. Делаем это упражнение 30 секунд.



# ФеНЮШКА

ФеНЮШКА

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 710 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2019 - 21:47

Маски – хороший чудо-помощник, проверенный временем

Любите какао? Используйте его масло для борьбы с морщинами. Рецепт такой маски прост и понятен: на водяной бане распускаем масло какао и добавляем в жидкую субстанцию другие полезные компоненты (можно аптечные витамины А и Е, которые идут в ампулах). Жидкий состав наносим на подглазничную область (можно на все лицо) на 30 минут. Затем смываем.


Вы – любительница морской капусты? Этот продукт часто бывает у вас дома? Измельчите листья морской капусты в пюреобразную массу, нанесите ее на область лица перед сном. Дайте ей пропитать вашу кожу полезными микро- и макроэлементами на протяжении 30 минут. Смойте. Нанесите на эпидермис ночной увлажняющий крем. Легкие морщинки под глазами от этого средства уйдут бесследно. Выравниваться начнут и глубокие заломы.



# ФеНЮШКА

ФеНЮШКА

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 710 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2019 - 21:47

Дешевые аптечные средства – неожиданный эффективный инструмент борьбы

Многие дамы даже не догадываются, что блефарогель, предназначенный для снятия воспаления век, отлично устраняет мелкие заломы.


Ретиноевая мазь дарит тот же эффект, если регулярно наносить ее на морщинистую сетку под глазами.


Мазь Релиф – препарат от геморроя, усиливающий кровоток и генерирующий слизистую поверхность. Если ее использовать в борьбе с морщинами, можно достичь заметного лифтинг-эффекта. Омолодить кожу с его помощью возможно, если регулярно использовать.


Надеемся, дорогие дамы, что столь внушительный список методов борьбы ответил на ваш вопрос, как эффективно убрать морщины под глазами. Выбирайте для себя понравившийся способ борьбы, наносите на кожу антивозрастной состав регулярно, и былая красота лица снова вернется к вам!



# TANYA

TANYA

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 895 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2019 - 21:53

наступила весна, и тема каблуков стала весьма актуальной.

Туфли на каблуках ассоциируются с женственным образом. И сколько бы ни говорили врачи о вреде высоких каблуков, прекрасный пол носил и будет носить далеко не самую удобную обувь, чтобы выглядеть привлекательно. Действительно, каблук зрительно удлиняет ноги и делает их подтянутыми. Но платить за это часто приходится болью. Чем чаще ходишь на каблуках, тем сильнее ощущается дискомфорт. Почему болят ноги после каблуков и как минимизировать вред, причиняемый красивыми туфлями, расскажет cherkashchanka?


Главная причина проблем – неправильное распределение массы тела и перегрузка мышц, суставов и связок стопы. Кроме того, страдают икроножные мышцы. При регулярном ношении высоких каблуков проблемы могут возникнуть даже с позвоночником.


Ортопеды утверждают, что безопасная высота каблука составляет 5 см. У большинства красивых туфель гораздо более высокий каблук. Стопа не справляется с нагрузкой – частое и длительное ношение обуви на высоком каблуке приводит к:

  • образованию мозолей и натоптышей (страдает передняя часть стопы);
  • деформации пальцев ног;
  • артриту;
  • варикозному расширению вен;
  • поперечному плоскостопию;
  • атрофии пяточного сухожилия.

Оптимальным временем для ношения каблуков являются 4 часа. Как правило, женщина не может сменить неудобные туфли в течение дня. Ведь так хочется выглядеть красиво на работе или на встрече!


Вернувшись домой, каждая представительница прекрасного пола хотя бы раз сталкивалась с дискомфортом в области стопы. Иногда боль сопровождается онемением одного или нескольких пальцев. После ношения высоких каблуков у многих сводит ноги, а иногда начинает появляться суставная боль. Все это вызвано неправильным положением стопы.


Несколько советов, как избавиться от болевых ощущений:

  • вернувшись домой, прилягте так, чтобы ваши ноги находились чуть выше головы – это поможет снять усталость и отечность; в помощь – подушка или валик;
  • принимая душ, закончите контрастным обливанием ног: оно улучшит кровообращение; кроме того, холодная вода снимает жжение кожи;
  • помассируйте чистые ноги, используя крем или специальную мазь; в их состав входят охлаждающие компоненты (например, ментол) или вытяжка из конского каштана.

Упражнения для нормализации кровотока и устранения дискомфорта можно выполнять как дома, так и в перерыве между работой. В идеале разминать ноги раз в 2 часа. Пара минут гимнастики для ног, и вы почувствуете себя лучше. Чтобы снять боль, делайте следующие упражнения:

  • походите 2-3 минуты с поджатыми пальцами по ковру;
  • 20-25 раз поперекатывайтесь с носков на пятку и обратно;
  • сделайте до 10 приседаний с упором на полную стопу;
  • в положении сидя снимите туфли и в течение нескольких минут сжимайте и разжимайте пальцы.

Иногда помогает поносить какое-то время обувь на плоской подошве. Так, если после работы нужно идти к метро, смените туфли на высоком каблуке на кроссовки или ботинки.



# Сентябрина

Сентябрина

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 977 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2019 - 23:20

Завтракая, мы запускаем работу кишечника на весь день, поэтому так важно, что попадает в желудок с утренней пищей.



Мы предлагаем тебе вариант питательного и сбалансированного завтрака, регулярный прием которого поможет значительно улучшить метаболизм, укрепить иммунную систему и очистить от шлаков желудочно-кишечный тракт.



Блюдо богато витаминами и минералами. После его употребления на протяжении месяца у тебя значительно улучшится состояние кожи и цвет лица, качество волос и ногтей. Ты сможешь потерять до 2,5 килограммов, если, конечно, не будешь увеличивать калораж обычно потребляемой тобой пищи за день.



Идеальный завтрак


ИНГРЕДИЕНТЫ


4 ст. л. овсяных хлопьев


1 ст. кефира или нежирного йогурта


7 шт. чернослива


1 ст. л. льняного масла или неизмельченных семян льна


1 ч. л. какао



ПРИГОТОВЛЕНИЕ


1. Завтрак лучше начать готовить с вечера. Чернослив залей 100 мл кипяченой воды.


2. Смешай какао, льняное масло и сухую овсянку. Добавь к смеси стакан кефира.


3.Нарежь чернослив и добавь к остальным ингредиентам. А затем перемести тарелку с завтраком в холодильник. До утра всё пропитается и набухнет.



Идеальный завтрак для похудения — овсянка плюс сухофрукты в сочетании с кисломолочными бактериями. Идеальный правильный завтрак дает энергию на всю первую половину дня и налаживает пищеварительный процесс.



Это блюдо и так сладкое, но, если ты сладкоежка, можешь добавить в него еще и корицу. Вкус получится слаще и насыщеннее. Корица также имеет свойство запускать обменные процессы, но при этом, как специя, малокалорийна.



# Метелица

Метелица

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 583 сообщений

Отправлено 21 Январь 2020 - 12:48

Далеко не каждая девушка может похвастаться правильной и красивой походкой. Одни виляют бедрами и считают, что это шикарно и великолепно. Другие же на сколько им это возможно повторяют движения утки, а кто-то и вовсе раскачивает плечами придавая ей мужество.А ведь правильная ходьба способна придать женщине не только грациозность и легкость, а еще и подчеркнуть уверенность в себе.Обычно в основном различают две манеры походки:
•Повседневная, то есть походка на каждый день.
•Модельный шаг, дефилирование красивейшая походка подходящая лишь для работы в модельной  индустрии.Отличаются они лишь в покачивании бедер. Для подавляющего большинства женщин обучение модельной походке не более чем пустая трата времени, потому что в жизни применение ей скорее всего не найдется, к примеру  работая учителем средних классов вряд ли найдется место для ее применения. Я уверена все без исключения знают ,что правильность походки зависит от положения спины и головы, а так же от того, как вы ставите ногу на землю. Движение тела и рук, имеют свою весомую силу , но это же второстепенные факторы. Главнейшей основой правильной походки является осанка спины.Проверить правильная ли у вас осанка достаточно просто. При положении стоя голова и тело находятся на одной вертикальной линии, грудь слегка приподнята, живот ровный и не торчит.
Важно! При правильной осанке, если посмотреть сзади плечи будут расположены на одном уровне, а лопатки прижаты друг к другу.
Чтобы начать обучение правильному шагу, необходимо запомнить, что двигаться нужно с небольшой скоростью. Поэтому если вы добираетесь до работы или места учебы пешком, стоит выходить пораньше, чтобы у вас оставался временной запас.
Чтобы ходить правильно, нужно следить за тем, чтобы пятки наступали как будто на одну прямую линию. Когда вы идете, следите за тем, чтобы ноги были расположены близко друг к другу, а иначе вы рискуете научиться ходить как мужчина.
Требуется запомнить, что в правильной походке вначале идет нога, а уж потом остальное туловище. Правильный шаг, в длину не должен превышать размера вашей стопы без обуви. Интересно! Девушки у которых ноги сильные от природы, либо от занятий спортом, гораздо легче обучаются правильной походке.
Подытожить хотелось бы на том, что чаще всего не правильная походка и осанка формируются у девушек от комплексов и неуверенности в себе.У каждой девушки обязательно должно быть заложено , что она самое прелестное создание на земле и ни кому не под силу заставить ее думать иначе. Правильно ходить всегда можно научиться, было бы желание.
А Вам доводилось встречать девушек с неправильной и даже нелепой походкой? Расскажите об этом , мне будет интересно.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Serpuhov TUT © 2020