Перейти к содержимому

© Fisana
 

В здоровом теле все должно быть прекрасно!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 284

# DOCKkk

DOCKkk

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 868 сообщений

Отправлено 07 Июнь 2018 - 12:54

Россияне могут получить дополнительный выходной для диспансеризации


Каждый работник сможет получить дополнительный оплачиваемый выходной раз в три года. Однако потратить его можно только на прохождение диспансеризации. Такие нововведения внесены в законопроект о внесении изменений в Трудовой кодекс, гарантирующих работникам предоставление времени для прохождения диспансеризации, [url="https://rg.ru/2018/0...hodnoj-den.html"%5Dпишет "Российская газета"[/url] со ссылкой на одного их авторов документа, председателя Комитета Совета федерации по социальной политике Валерия Рязанского.

Диспансеризация помогает обнаружить признаки ишемической болезни сердца, повышенное давление, ожирение, сахарный диабет, хронический бронхит, онкологию и другие недуги.

По словам Рязанского, на практике большинство работников, чьи профессии не связаны с вредными, опасными производствами, пищевой промышленностью, торговлей, образованием, здравоохранением, где осмотры обязательны, диспансеризацию игнорируют, так как для посещения медучреждения работникам приходится отпрашиваться у руководства, которое не всегда идет им на встречу. А брать отгул за свой счет и терять в заработке люди не хотят.

Диспансеризация проводится с периодичностью раз в три года. Разработчики законопроекта предлагают предоставлять работникам дополнительный выходной с той же периодичностью.

В настоящий момент документ готовится к первому чтению в Госдуме. Ориентировочно его рассмотрение назначено на 14 июня.

# Индиго

Индиго

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 381 сообщений

Отправлено 04 Июль 2018 - 10:03

Всем нам свойственно обижаться, но правильно ли держать обиду в себе? Очень мудрая притча!
Живет на свете зверек, и зовут его – Обида. Если не трогать его и позволить ему жить на свободе, то он совершенно не опасен. Он будет жить там, где захочет, а сам к вам он проситься не станет.
Однако некоторые люди прилагают кучу усилий, чтобы обзавестись этим зверьком, о чем впоследствии жалеют. И тогда Обида тут же пролезает человеку в душу и тот начинает чувствовать, что этот зверек не очень-то и приятен.
Изображение
Обиде в человеке очень тесно и душно, и он начинает кричать и проситься обратно на свободу, но большинство людей не может понять слов Обиды. И лишь немногие способны интуитивно услышать его зов о помощи и отпустить его обратно на свободу, не дожидаясь, когда он привыкнет к вам, вы к нему.
Но некоторые люди ни за что не хотят выпускать Обиду на свободу: они сразу же называют этого зверька своим и начинают кормить и опекать его, а тому все равно ничего не нравится в человеке, и он просится наружу. Но поскольку у Обиды плохое зрение, сам выбраться он не в состоянии и этой своей слепотой он заражает человека, который упорно не хочет выпустить его на свободу.
Изображение
В конечном счете Обида от отчаяния начинает давить тоску по свободе поеданием всего, что попадется под его лапки. И у человека то там начинает болеть, то тут, но выпускать зверька он все равно не хочет. Обида продолжает есть и расти, расти и есть… Про таких людей так и говорят – «их Обида гложет».
Рано или поздно Обида прирастет к человеку и станет его частью. И человек будет становиться все слабее, а Обида – все сильнее и больше. А понять то, что он должен был отпустить зверька, ослабший человек никак не может.


Вывод: Обида – это состояние души, которое мы выбираем сами. Поэтому, прежде чем обидеться, задумайтесь: много ли удовольствия от этого вы получите? А если вы хотите почувствовать себя несчастной жертвой, то не забывайте, что хищник будет нападать именно на жертву, а не на другого хищника.

# Сентябрина

Сентябрина

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 868 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2019 - 21:50



Признаки депрессии и последствия сильного стресса у женщин

Стресс – неотъемлемая часть жизни каждого человека. Любое эмоциональное потрясение отражается на здоровье и самочувствии. Считается, что кратковременный стресс даже полезен, так как вырабатывается адреналин, заставляющий организм лучше работать. Однако хронический стресс у женщин способен привести не только к ухудшению внешнего вида, но и серьезным заболеваниям. Среди них выделяют патологии сердечно-сосудистой системы, появление фолликулярной кисты яичника и даже рака молочной железы.



# Сентябрина

Сентябрина

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 868 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2019 - 21:51

Последствия постоянного стресса

Сильные переживания, вызванные проблемами на работе, смертью близкого человека или разводом, вызывают физические и психосоматические болезни. Наиболее часто сначала появляются сильные головные боли, нарушение сна и пищевого поведения. В более тяжелых случаях развиваются следующие последствия:

  • Расстройство пищеварительной системы. Нередко диагностируют анорексию или, наоборот, ожирение. Часть женщин после перенесенного стресса отказывается от еды, а другая часть – налегает на вредные продукты, богатые углеводами и жирами. Неправильное питание может вызвать спазмы в животе, изжогу, диарею или рвоту, метеоризм.
  • Проблемы с кожей. Высыпания на коже на нервной почве – не редкость, обычно они сильно чешутся и доставляют дискомфорт. Зачастую вместо сыпи с зудом на лице, груди или спине появляются болезненные прыщи.
  • Депрессия. Плохое настроение не самое плохое, что может появиться из-за стресса. Гораздо хуже депрессивное расстройство и панические атаки, сопровождающие женщину. Иногда также беспокоит плаксивость, обидчивость, неуверенность в себе, бессонница.
  • Заболевания внутренних органов. Как известно, многие болезни вызывают нервы. Патологии органов малого таза, молочных желез, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы чаще диагностируют у женщин с хроническим стрессом.

Помимо всего снижается половое влечение, появляются боли в груди, сухость влагалища, пропадает возбуждение. Ученые утверждают, что раковые заболевания вызваны в большинстве случаев нервами. Больше чем на 60% риск развития злокачественной опухоли молочной железы или яичников больше у женщин, которые пережили тяжелые моменты в жизни.



# Сентябрина

Сентябрина

    Почетный

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 868 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2019 - 21:51

Первые признаки депрессии

Изменчивое настроение и пассивность еще не говорят о депрессии. Об этом сигнализирует ряд других симптомов, которые нельзя пропускать. После сильного стресса женщина может заметить:

  • сильные головные боли, повышение артериального давления;
  • плаксивость без причины, бессонница или тревожный сон;
  • снижение иммунитета;
  • нарушения пищеварительной системы – жидкий стул, изжога, тошнота, боли в животе;
  • судороги или невозможность расслабиться (особенно в ночное время);
  • зудящие высыпания на коже, прыщи, экземы;
  • мнительность, снижение самооценки, панические атаки;
  • отсутствие аппетита (зачастую даже любимые продукты вызывают отвращение), резкое похудение;
  • злоупотребление никотином, влечение к алкоголю.

После эмоционального потрясения человек нередко становится рассеянным, что мешает нормально работать. Такие люди стараются больше проводить времени в одиночестве, иногда прибегают к алкоголю и даже наркотикам. Женщины могут отказаться от привычных процедур по уходу за внешностью. Однако это еще больше отражается на эмоциональном состоянии, вызывая неуверенность в себе и нежелание общаться с окружающими.


Для избавления от стресса рекомендуется больше проводить времени с друзьями и близкими людьми, стараясь не оставаться наедине с собственными мыслями. Важно принять ситуацию и найти из нее выход. Если сделать это самостоятельно не удается, лучше обратиться к специалисту за помощью.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Serpuhov TUT © 2019